Karadut Özünün Faydaları Nelerdir?

Busra maCit

Kökeni İber Yarımadası ve Güneybatı Asya’ya kadar uzanan bu bitki çiğ bir şekilde tüketilebileceği gibi tatlı yapımında da kullanılan bir bitkidir. Türkiye’ye bakacak olursak Akdeniz Bölgesi’nden Doğu Anadolu Bölgesi’ne kadar erişebilmekte ve karadut yetiştiriciliği yapılmaktadır.

Haydi birlikte Karadut özünün faydalarına bir göz atalım;

İçeriğinde bol miktarda C vitamini barındıran karadut özü, bağışıklık sistemini güçlü tutar.
Ağız içi yaralarında merhem tedavisi kadar etkilidir. Özellikle ağız içi yaralarından biri olan Aftların oluşumunu engeller.
Vücuda demir takviyesi yaparak kansızlık sorununu ortadan kaldırır.
Saçların canlanmasını, uzamasını ve sağlıklı bir şekilde görünmesini sağlar.
Hücreleri yenileyerek cildin daha parlak görünmesine fayda sağlar.
Antioksidanlar aracılığıyla vücutta enfeksiyon oluşumunu en aza indirir.
Diş eti kanamalarını azaltır.
Kabızlık oluşumunu engeller.
Mide rahatsızlıklarının çoğunda fayda sağlar.(Gastrit ve mide yanması vs.)
Boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelir.
A vitamini bulunan içeriği olduğundan ötürü göz sağlığını koruyan bir kalkandır.